不少人在面試的時候中會遇到這些問題：找不到話題和面試官聊；說話吞吞吐吐；總是演變成僵化的一問一答。這些問題往往導致面試結果不理想，失去了被錄用的機會。問題成因究竟是內向還是不自信？到底怎樣才能提高面試成功率呢？

首先，應聘者需要調整好心態，一般來說，面試官為了找到最合適的人，面試時會問一些讓求職者覺得比較難回答的問題，會讓人感覺比較苛刻。此時，應聘者要學會在面試中發現自己的長處和不足，并在下一次面試時做到揚長避短。

上述各種問題出現的主要原因有二，第一是面試前準備不足，第二是面試時過于緊張。欲 解決這些問題，在面試前，應聘者可多做些相應的準備工作，比如事先了解所應聘企業的情況、行業的基本情況、企業在行業中的地位、企業的文化和發展戰略、擬 應聘職位的基本職責和任職條件等等，找到個人能力優勢和公司需要之間的契合點，在面試時加以重點描述，這樣可以大大增加你面試成功的幾率。

面試時信心不足，以致會出現緊張的情況。說話吞吞吐吐，這是面試的大忌。對大多數人 來說，面試時的緊張是由于太在乎面試機會，惟恐不被錄取�？朔�這一點，應聘者者在面試前努力放松全身心，這樣更能準確把握考官要問的問題和自己的回答方 式。放松的心情、平和的心態不僅能給考官留下好印象，也有利于保持頭腦清醒。另外，很多公司選擇在同一天集中面試多位求職者，每一位求職者的心理素質都會 因相互間的影響而形成力，產生緊張情緒。此時，要帶著一份自信去面對考官，不要過分在意他人。

此外，應聘者也可以參加一些面試技巧的培訓，在面試前先進行模擬面試場景的練習，學會在不斷積累總結面試經驗的過程中，努力提高面試技巧，不斷優化謀職策略。